Copilul invizibil

Copilul invizibil este o carte despre cresterea parintilor si mai putin despre educatia copiilor.  Este un altfel de parentig in care starea de prezenta constienta si asumare personala sunt printre prioritati. Unde relatiile calde, de iubire si incredere sunt asezate la locul lor: mai intai in dreptul parintelui, care are de rezolvat (adesea) probleme cu propriul copil invizibil si mai apoi in dreptul copilului, cel care va oglindi in mare masura, nivelul de maturitate al parintelui.

Relatiile sigure bazate pe iubire, siguranta si disponibilitate sunt cel mai bun predictor pentru succesul si reusita in viata, spune Gaspar. Altfel, copiii crescuti exclusiv cu recompense si pedepse ajung sa devina adultii cei mai dificili din punct de vedere relational cu un nivel crescut de perfectionism, neajutorare, probleme de anxietate si tulburari comportamentale, situandu-se ca problematica imediat dupa copiii crescuti intr-un mediu neglijent, abuziv sau agresiv fizic si emotional.

Obiectivul parentingului este acela de a le permite copiilor sa devina ceea ce sunt meniti sa fie: suflete prezente cu propriul traseu personal, spiritual si profesional. Dar cum ajungem aici? « Daca dorim sa ne ingrijim mai bine copiii, trebuie sa avem mai multa grija de noi insine », spune autorul, citandu-i pe psihoterapeutii americani Harville Hendrix si Helen L Hunt. Deci,

Ce putem face ca sa fim parinti (mai) buni ?

Recunoaste si exprima tu insuti emotiile pe care le traiesti. Gaspar crede ca totul incepe de aici, pentru ca forta emotiilor este uriasa, in ciuda faptului ca sunt invizibile. Daca recunoastem emotiile pe care le avem, daca ne permitem sa le traim si sa le intelegem, ele vor transmite mesaje importante, atat noua cat si celor din jur. « Nu-i putem iubi pe cei din jur – parteneri de cuplu, copii –  daca nu ne imprietenim cu emotiile noastre, daca nu le punem in cuvinte, daca nu le traim. Acestea sunt muzica pe care noi dansam in viata »…

Traieste-ti viata si relatiile la timpul prezent. Asta inseamna sa fim constienti de ceea ce gandim si simtim, fiind de asemenea deschisi fata de trairile copiilor nostri aici si acum. Sa intelegem nevoile specifice varstei copilului si sa raspundem cu prezenta si asumare, acestora.

Accepta propria ta poveste de viata. « Cheia pentru un parenting de succes tine intr-o oarecare masura de felul in care parintii si-au inteles si integrat evenimentele din propria copilarie – asumarea propriei povesti de viata ».

Fii constient de propriile tale lacune. Cand intrebi ce este in neregula cu copilul tau, intreaba-te ce este in neregula cu tine? « Parentajul nu este despre modificarea comportamentului copilului ci despre cresterea ta psihologica pentru a raspunde constient nevoilor copilului ».

Invata limbajul aprecierii si utilizeza-l in cel putin doua sensuri: fata de tine si fata de copil. « Bunatatea si compasiunea sunt instrumente cheie ale unei relationari sanatoase iar manifestarea lor trebuie sa se indrepte in primul rand spre noi insine ».

Conecteaza-te emotional cu copilul tau interior. Asta presupune introspectie, auto-cunoastere dar si compasiune, intelegere pentru copilul (poate ranit) de odinioara. Pentru a creste copii buni ai nevoie tu insuti, ca parinte, de vindecare. In plus, recunoaste ca nu esti perfect si nici nu trebuie sa fii! « Pentru o viata implinita, avem nevoie sa ne impacam cu noi insine si sa traim cu convingerea ca suntem suficient de buni ». Suna ciudat asta, nu?

Cartea este valoroasa si pentru ca aduce in atentie nevoile copiilor in dinamica relatiei parinte-copil, problemele dar si solutiile la acestea, pe parcursul primilor 24 de ani. Despre asta am scris aici.

Ultimile capitole se refera la inteligenta relationala (inclusiv din perspectiva functionarii neuronale), si la beneficiile lecturii timpurii, un aspect cat se poate de pragmatic si bine venit in contextul super-tehnologizarii la care suntem martori cu totii.

Recomand Copilul invizibil, atat parintilor cat si celor care doresc sa devina parinti, profesionistilor si publicului larg deopotriva. Cartea a aparut la editura Curtea Veche, Bucuresti in 2016.

Gaspar Gyorgy este psiholog clinician si psihoterapeut relational, cu specializare in psihoterapia integrativa, psihoterapia de familie si hipnoza clinica. Este membru fondator si presedinte al Asociatiei Multiculturale de Psihologie si Psihoterapie. Aflati mai multe despre autor, aici