Dependenta de nefericire

Daca simti ca viata ta este departe de ceea ce ti-ai dorit, daca te confrunti cu probleme si ai senzatia ca n-o mai scoti la capat, daca te consideri victima destinului si te-ai resemnat intr-o rutina coplesitoare, s-ar putea sa fii dependent de nefericire. Martha si William Pieper definesc dependenta de nefericire ca o nevoie inconstienta de a de a-ti sabota intentiile bune si de a ramane intr-o zona a luptelor interioare care te fac sa crezi ca nu detii puterea de a face schimbari semnificative in viata.

Aceasta dependenta nu este o alegere, prin faptul ca ti-a fost sadita in minte inainte ca tu sa intelegi ce se petrece. Din acest motiv, nu trebuie sa te simti rusinat sau dezamagit de tine insati/insuti. Ce trebuie sa faci este sa devii constient de acest mecanism autosabotor si sa votezi pentru fericire.

Sigur, nu va fi usor sa gasesti drumul inapoi spre fericire, liniste si tihna. Va trebui sa treci printr-un proces de rescriere a scenariului vietii, insa, te asigur ca merita efortul. Poti incepe cu aceasta emisiune, in care am vorbit despre cauzele dependentei de nefericire, cum se manifesta si, mai ales, ce este de facut, daca ii recunosti simptomele in viata ta. Auditie folositoare!